Exigência alimentar para emagrecer bem

a yoki de que o legal é acrescentando

não está aqui mas eu acho que pode ser

interessante isso funciona pra mim eu

levo ovos perfeito é eu já contei essa

história aqui pra quem não ouviu eu

comprei uma cafeteira elétrica é

cafeteria com a chaleira elétrica

mandei entregar no hotel numa viagem e

aí quando você tem porque eu estava no

quarto que não tinha cozinha aí eu faço

fazer os ovos né

galera essa helena não não não pra mim

pro meu filho porque meu filho do meu

mal

então eu saí com vários ovos na carrinha

que dura até 12 horas na casca nessa

música então nos traga gente é que fome

e sei que o vôo não é muito bom muito eu

eu acho é para fazer perfeita não dá

tipo a fruta mas assim que você quer

algo salgado tal é o ovo acho que enfim

funcionou pra mim então fica a dica que

pode ajudar também mais gente é isso

então de viajar agora sim né e fazer

exercícios durante a viagem

você acha que pode assim que a pessoa

também tem que com um pouco desse

espírito porque têm parques lindos

normalmente nos lugares né

já não só fora do brasil mas também aqui

no brasil a praia tem coisa mais gostosa

que fazer um exercício a placa merda na

praia ambiente diferente eu acho

totalmente válido né é que tem gente que

já vai para a viagem já costuma ser

sedentária então talvez ela não vejo

muito isso de uma forma interessante mas

para quem pratica atividade física se

exercitar um lugar novo é inspirador

verdade é mesmo bom então é válido com

certeza

aí fica na cabeça principalmente no

feriado do 1º dia do feriado treino

gastar tudo no primeiro dia né não

o crédito vai rolar próxima na tela

tenho um rap ao essa daí pra você vai e

aí e aí chegou o dia do rap ao já era

batatinha e chega lá no bar só tem

cerveja bolinho frito 11 e bolinho frito

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